What killed SAP India CEO???

I got this in one of my emails.. it really spooks me... especially now with Zahra... I'll wake up every 2 hours...huhuhu...am i getting enuf sleep????

***********************************************************************************

SAP India CEO Ranjan Das Dies After Gym Workout

Ranjan Das, CEO and MD of SAP Indian subcontinent
died after a massive cardiac arrest in Mumbai on Wednesday.
One of the youngest CEOs, he was 42

What killed Ranjan Das and Lessons for Corporate India ?

A month ago, many of us heard about the sad demise of Ranjan Das from Bandra, Mumbai. Ranjan, just 42 years of age, was the CEO of SAP-Indian Subcontinent, the youngest CEO of an MNC in India. He was very active in sports, was a fitness freak and a marathon runner. It was common to see him run on Bandra's Carter Road. Just after Diwali, on 21st Oct, he returned home from his gym after a workout, collapsed with a massive heart attack and died. He is survived by his wife and two very young kids.

It was certainly a wake-up call for corporate India. However, it was even more disastrous for runners amongst us. Since Ranjan was an avid marathoner ( in Feb 09, he ran Chennai Marathon at the same time some of us were running Pondicherry Marathon 180 km away ), the question came as to why an exceptionally active, athletic person succumb to heart attack at 42 years of age.

Was it the stress?

A couple of you called me asking about the reasons. While Ranjan had mentioned that he faced a lot of stress, that is a common element in most of our lives. We used to think that by being fit, one can conquer the bad effects of stress. So I doubted if the cause was stress.

The Real Reason

However, everyone missed out a small line in the reports that Ranjan used to make do with 4-5 hours of sleep. This is an earlier interview of Ranjan on NDTV in the program 'Boss' Day Out':

Here he himself admits that he would love to get more sleep ( and that he was not proud of his ability to manage without sleep, contrary to what others extolled ).

The Evidence

Last week, I was working with a well-known cardiologist on the subject of ‘Heart Disease caused by Lack of Sleep’. While I cannot share the video nor the slides because of confidentiality reasons, I have distilled the key points below in the hope it will save some of our lives.

Some excerpts:

· Short sleep duration ( <5>

· Young people ( 25-49 years of age ) are twice as likely to get high BP if they sleep less. Paper published in 2006.

· Individuals who slept less than 5 hours a night had a 3-fold increased risk of heart attacks. Paper published in 1999.

· Complete and partial lack of sleep increased the blood concentrations of High sensitivity C-Reactive Protein (hs-cRP), the strongest predictor of heart attacks. Even after getting adequate sleep later, the levels stayed high!!

· Just one night of sleep loss increases very toxic substances in body such as Interleukin-6 (IL-6), Tumour Necrosis Factor-Alpha (TNF-alpha) and C-reactive protein (cRP). They increase risks of many medical conditions, including cancer, arthritis and heart disease. Paper published in 2004.

· Sleeping for <=5 hours per night leads to 39% increase in heart disease. Sleeping for <=6 hours per night leads to 18% increase in heart disease. Paper published in 2006.

Ideal Sleep

For lack of space, I cannot explain here the ideal sleep architecture. But in brief, sleep is composed of two stages: REM ( Rapid Eye Movement ) and non-REM. The former helps in mental consolidation while the latter helps in physical repair and rebuilding. During the night, you alternate between REM and non-REM stages 4-5 times.

The earlier part of sleep is mostly non-REM. During that period, your pituitary gland releases growth hormones that repair your body. The latter part of sleep is more and more REM type.

For you to be mentally alert during the day, the latter part of sleep is more important. No wonder when you wake up with an alarm clock after 5-6 hours of sleep, you are mentally irritable throughout the day (lack of REM sleep). And if you have slept for less than 5 hours, your body is in a complete physical mess ( lack of non-REM sleep ), you are tired throughout the day, moving like a zombie and your immunity is way down ( I’ve been there, done that ).

Finally, as long-distance runners, you need an hour of extra sleep to repair the running related damage.

If you want to know if you are getting adequate sleep, take Epworth Sleepiness Test below.

Interpretation: Score of 0-9 is considered normal while 10 and above abnormal. Many a times, I have clocked 21 out the maximum possible 24, the only saving grace being the last situation, since I don’t like to drive ( maybe, I should ask my driver to answer that line ).

In conclusion:

Barring stress control, Ranjan Das did everything right: eating proper food, exercising ( marathoning! ), maintaining proper weight. But he missed getting proper and adequate sleep, minimum 7 hours. In my opinion, that killed him.
If you are not getting enough sleep ( 7 hours ), you are playing with fire, even if you have low stress.

I always took pride in my ability to work 50 hours at a stretch whenever the situation warranted. But I was so spooked after seeing the scientific evidence last week that since Saturday night, I ensure I do not even set the alarm clock under 7 hours. Now, that is a nice excuse to get some more sleep.

Unfortunately, Ranjan Das is not alone when it comes to missing sleep. Many of us are doing exactly the same, perhaps out of ignorance. Please forward this mail/article to as many of your colleagues/friends as possible, especially those who might be short-changing their sleep. If we can save even one young life because of this email, I would be the happiest person on earth

***********************************************************************************

so??? are you getting enuf sleep?????

Nak Makan..

"Zafran nak makan kek color tu..." Tu la statement anak teruna ku bila dia tgk bibik ku buang kek lapis lebih raya ari tu...hahahaha, berapa bulan daaa kek tu dlm peti... buat semak jer...

So nak tak nak, aku kena la buat kek lapis masam manis tu raya haji ni... nak buat camne... anak punya pasal..

Now aku faham perasan mek aku bila aku cakap nak makan itu & ini.. aku ni cucu mek.. besar ngan mek.. masa awal2 aku lahir, mmg mek yg bela aku sebab mami kat KL sorang2.. atas tuntutan kerja.. lepas melahirkan aku baru dia dapat transfer balik KB.. but still aku jadi cucu belaan mek sbb mami kerja shift.. so semua makan pakai aku, mek yg jaga.. dulu masa aku kat asrama, everytime aku cuti sekolah, mesti dia sibuk tanya aku nanti balik nak makan apa... tak miss punya adalah ayam percik dia...best maut punye... bukan setakat hingga menjilat jari..menjilat tapak tangan pun ada gak...

Kelmarin masa adik aku datang umah, dia cakap mek sakit... aduihhhh.. camne ni...dah la hubby dah cakap raya haji ni nak balik setiawan.. masa tu aku dah terfikir nak pujuk dia.. tapi teringat plak hubby kena p outstation right after raya tu... habis??? adik cakap petang tu uncle aku yg doktor tu nak p tgk mek.. ikut adik aku, mek tak leh bangun.. dia ni mmg dah mula nyanyuk & ostreoporosis.. asalnya dia sakit pinggan, tapi pastu terus tak leh bangun.. tambah plak sesak nafas.. ada plak sedara yg perasan dia ada degree in medicine, pie buat assumption yg mek ada sakit jantung...cishhhh...buat aku susah hati jerk...

malam tu, aku telefon mami.. mami cakap uncle comfirm mek takde jantung... lega aku.. ada yg nak kena hampuk ngan aku ni sbb buat aku susah hati.. yg bestnya, mami citer, pagi sebelum tu nak bangun minum air pun cakap sakit... nak suh angkat tangan nak tukar baju pun beradoi.. tapi right after uncle urut2 sikit belakang dia, cakap dia sakit urat jer, terus boleh bangun berjalan.. nak golak pun ada.. so aku buat conclusion... mek aku ni dah cronic..agaknya dia sunyi.. psychologically bila ada yg datang jenguk dia, automatically dia sihat..

aku memang kagum ngan mami.. yer la, sebagai anak, this is the time dia nak balas jasa jaga org tua tu.. dalam hari2 gaduh ngan mek, dia still sabar jaga mek.. mek ni mmg dari muda mmg garang skit and very independent, so almost everyday la mami & mek gaduh sebab mek suka nak buat semua benda sendiri.. kalu aku kat tempat mami, belum tentu aku akan sesabar tu.. maklumla aku ni jenis kurang sabar.. dah la mek suke repeat benda 4-5 kali.. maklumla dia dah nyanyuk.. aku selalu pujuk mami suh sabar bila dia tepon aku cakap dia stress jaga mek... tapi ye la, senang cakap la kan...kita bukan kat tempat dia...

aku tak tau samada aku boleh menjaga mami bila dia tua cam dia jaga mek.. and adakah anak2 aku akan sabar jaga aku bila aku dah tua esok2.. ke anak2 aku akan hantar kami berdua p umah org tua2.. ntah la... yang pasti aku sentiasa memohon kepada Allah agar anak2 kami sentiasa menuruti segala suruhan-Nya.. dan meninggalkan segala larangan-Nya.. amin....

Kepala ku Berdengung...

Arggghhhhhh... minggu ni saje 2 kali dah Zahra tak mo tido malam... semalam sampai kul 2 pagi dia takmo tido... asyik gayut jer... biasanya bila dah kenyang, dia akan fall asleep tapi semalam macam2 aku buat..sampai babah dia dah hampir hilang sabar... ye la..puas ulik tapi takmo tido... bila pujuk dia tido, dia ngamuk... huishhhh...

hasil dari itu... skang ni kepala aku tgh berdengung tahap gaban.. nak MC, baru hari rabu ari tu MC...tu pun kes yg sama... aku ni bila kurang tido, mula la darah aku naik...huhuhuhu..

apa nak buat ni?????

Andai Itu Takdirnya..

It's been quite sometime aku tak baca novel... setahun on assignment, aku sibuk giler...cehhh... cam la aku sorang sibuk... hahahahahaha.. ye la balik kerja dah penat... nak layan anak lagi ... hehehehe...ALASAN!!!!

Semalam aku start membaca balik.. Kak Nab, my close fren highly recommend buku ni.. dia siap pesan yg dia nak tahu aku nangis tak baca buku ni...

Mula2 baca cam takde benda sangat.. i thot this is going to be another teenage love story since it starts with their life as students in UK.. but when the ball started to roll, there's no stop to it... agak cliche bila Aleya (watak utama) ditimpa malang satu demi satu.. bermula dari mereka kena tangkap basah, dia dilayan dgn teruk dgn Aizril hinggalah pompuan gatai si Lin tu cuba trap Aizril dgn tuduhan berkhalwat.. mmg sedih... tapi mmg kita ni suke citer2 camni... kita ni suke melayan perasaan kita...

most of my friend yg baca novel ni mesti nangis...so far hanya sorang yg tak menitiskan airmatanya utk novel ni..

Aku bagi 4 bintang utk buku ni yg mampu buat aku menangis... bukan apa, aku terbayangkan kalu aku kat tempat dia, bertarung dgn maut, siapa yg akan menjaga anak2ku... terbayangkan bagaimana aku menyanyangi suamiku dan jika suamiku menyakitiku... hushhhh

aku masih berhutang ngan kawan2ku... novelku sendiri masih separuh jalan.. need to get back to it...dulu last buat sebelum p maternity...ni bila dah balik opis, masa free sibuk ngan mengepam susu plak...so bila nak buat ni??? kat umah, aku cuba avoid spending too much time on my lappy, kesian hubby & anak2.. tu masa mereka...tak baik aku curi masa mereka... insya allah, targetku nak siapkan novel tu by my next birthday...

Hantaran kawen

Dah lama benar rasanya aku cuti dari menbuat gubahan hantaran untuk orang ni.. sejak ada zafran ni aku malas benar nak buat kerja2 seni ni.. jahit manik pun buat untuk baju sendiri jerk.. nak amik upah cam dulu cam dah tak daya... apa taknya...kena gaduh ngan zafran setiap kali nak buat kerja2 tu.. dia pun sibuk nak buat gak...

Asalnya MIL yg sanggup buat gubahan hantaran utk sepupu cousin yang kawen last weekend tu.. tapi end up, dia outsource kat aku.. mula2 mintak advice, tapi last2 aku yg buat.. hehehehehe... Mama just buat corsage tu jer...tu pun dia just assemble bunga2 yg dah siap.. walaupun dah lama bercuti dari membuat gubahan, my skill nampaknya lom hilang.. hahahaha.. lawa lagi la.. perasan la tuh!!! kalu aku tak puji diri sendiri sapa lagi kan??

Ni la gambar2 hantaran yg telah ku gubah itu...

ni cincin yang diiringi oleh 5 bekas bunga rampai

ferrero rocher yg digubah bulat menjadi hand bouquet

parfum... with very minimal effort

Mas kawin yg diselitkan dalam album..

Handbag yg juga tak byk effort diperlukan..

Sirih.. i really believe the simpler the better...

Gubahan sejadah yg dilipat kemas dan diikat dgn reben organza bersama rehal & al-quran

jam tangan yg sungguh cute... also effortless..

blueberry cheese tart yg disusun kemas dalam bekas yg diikat dgn reben besar

Aku skang tgh sibuk dok paksa my sister to get engage.. bukan apa, dah lama benar aku tak buat kenduri ni...sronot plak... hahahahaha

Gambar Freezer ku..

in my earlier posting, i've promised to post the photo of my freezer yg telah dipenuhi dengan EBM..

masa gambar ni diambil, ada 76 bekas dlm freezerku.. skang ni everyday ada cycle of 78 bekas... tolak 5 yg Zahra minum everyday & campur balik 6 bekas yg berjaya aku express everyday..

skang hubby dah risau mana nak letak lagi lepas ni.. ada can tak aku nak dapat freezer gabak yg aku idamkan tu??? heheheheh...

BACK IN THE OFFICE

At last, tiba lah harinya aku kembali ke office after the long break... malasnya tuhan sahaja yg tahu.. ye la dah 3 bulan aku tak kerja..3 minggu before delivery, aku amik home rest due to high risk of H1N1.. pastu maternity leaves 60 hari.. pastu sambung lagi seminggu sbb cousin hubby kawen..

bangun pagi tadi cam tak caya nak kena pie office... nak kena kemas hand bag..kemas beg "susu".. hish... hand bag ku sampai berhabuk la... yer la..dok umah jer..kuar2 pun bawak purse jer..sah2 aku ni jenis org yg tak lady like, yg sibuk nak usung handbag kehulu-kehilir.. yg paling kelakar, aksesori aku cam bracelet aku semuanya berhabuk..hehehehehe..

tapi yang paling aku banggakan, aku berjaya buat stock susu sebanyak 76 bekas... hehehehehe... bangga sampai kembang hidung.. target aku 50 bekas.. tapi akhirnya aku dapat gak 76 tu...nanti aku postkan gambar freezer aku tu..yg pasti aku kena susun semua lauk pauk aku yg dlm freezer tu elok2..nak make sure enuf space for the EBM..

Pagi tadi aku report duty kat boss baru ku yg coincidently bersalin on the same day as me.. tadi masa sembang2, dia tanya aku pasal menyusu anak, bila aku cakap aku full BF, dia siap kagum lagi, bila aku cakap aku ada stok 76 bekas, lagi buntang mata dia...dia siap heran camne aku bleh ada stok sebanyak tu... the only answer to that is DETERMINATION and NIAT... bila kita niat nak yg terbaik utk anak kita...sure it will be the best motivation for you...

Aku dah train Zahra on EBM dari dalam pantang lagi..masa aku dok berurut tu..masa tu OK jer... tapi start last week dia mula buat perangai..agaknya dia dah besar..dah pandai nak bezakan mana yg best dan mana yg tak.. masa p kenduri kawen last week tu, dia melalak2 tak mo minum dari botol...stress nya aku...salah aku gak ler.. tak biasakan dia... ye la, aku ingat dah OK la.. sbb sebelum ni OK jer.. semalam lagi tragis.. dia siap merajuk takmo minum susu..siap nangis yg tersedu2 tu...aku mmg la kesian giler tgk dia nangis camtu, tapi nak buat camne.. bila pujuk dia Ok la kejap, pastu bila suh minum balik tu, nangis balik...

baru kejap tadi telefon maid aku, dia kata Zahra still dok merajuk bila suh minum susu, tapi better than yesterday... kalu yesterday, 2 jam baru habis 70ml, hari ni sekejap jer dah boleh habis.. hai la... dah besar la anak aku tu..

Dah 3 bulan kat umah ngan anak2, ari ni aku rasa sunyi sangat..walaupun keliling aku ni penuh ngan manusia.. takde suara zafran yg dok menjerit2 mintak itu & ini.. takde suara zahra menangis nak minum susu.. baru 4 jam, aku dah miss depa... huhuhuhuhu..

Papadom

Due to my "pantang", baru semalam lah aku berpeluang pergi tengok citer Papadom ni...

No doubt kenapa this film layak terima Best Film 2009 in FFM.. it managed to makes you smile, laugh and cry at the same time.. sounds silly rite?? Aku rasa 70% dr citer ni aku nangis.. when i read the review earlier, aku takde la ingat citer ni sesedih tu..ye lar..citer Afdlin..sure lawak pecah perut punya..but on top of the usual lawak, there's something different in this movie.. mungkin being a mother my self menyebabkan semua yg diceritakan tu makan dalam..

aku rasa there's a PapaDom in every parent in the world.. semua ibu bapa wants to be in every steps of their kids' life.. kekadang aku terfikir, kalu aku kat tempat Saadom tu, aku pun mungkin jadi camtu.. how sometime kita "bohong sunat" kat anak2 kita just because we loves them so much.. :)

cuba bayangkan, bile korang balik dari keje, maid korang yg cakap "Ibu, tadi baby dah boleh berjalan selangkah".. Tak ke sedih tu.. you missed one moment in your baby's life..their 1st step...

kekadang aku terfikir, bestnya kalu aku boleh duduk umah ngan anak2..how i wish...aku boleh be there with them 24-7.. kalu la hubby is making a 5 figure pay, sure aku dah opt duduk umah.. pernah gak aku terfikir nak bukak nursery, so that aku bleh jaga anak2 aku sendiri disamping jaga anak orang, tapi it's too risky to leave my comfort zone to start my own business.. byk commitment nak kena fikir..

back to Papadom, byk scene yg mampu buat aku mengalirkan air mata..sometimes tu, boleh menangis & gelak at the same time...masa tu la i told myself, no wonder this movie get the best film award..Afdlin deserves it.. determination Saadom to protect his dotter, his unconditional love.. i thot that there'll be a love sparks between Prof Balqis & Saadom, guess i'm wrong about that.. how a dad goes the extra miles to ensure his dotter is safe from the boy who will pound on her at every chance he has..

this movie makes me think..mampukah aku didik and jaga my kids agar mereka sentiasa menuruti semua suruhan Allah dan meninggalkan laranganNya.. can i keep them safe from this nasty world... org cakap nak jaga lembu sekandang lagi senang dari nak jaga anak dara sorang.. tapi aku rasa bukan setakat anak dara, anak teruna pun nak kena jaga gak..silap2 nanti dia punahkan anak org, sapa yg susah??sapa yg malu??kita la jugak kan???

ntah la..banyak benar cabaran hidup skang ni..not only as parent, tapi sebagai manusia.. life is not as easy as before..

Siti Amira Zahra...

Ni adalah posting bergambarku bagi Siti Amira Zahra...

Siti Amira Zahra , 1st day out in the world...

Ni gambar sejurus majlis cukur jambul on 2nd Syawal...

ni pun gambar lepas cukur jambul

ni gambar masa umur zahra 1 minggu...

abang posing ngan adik... tiap kali nak amik gambar adik, dia yg sibuk nak amik gambar sama..

Breast feeding...

Alhamdullillah...aku dah selamat lepas 40 hari berpantang...

aku masih bertahan...Zahra masih on full BM...semangat berkobar-kobar nie...tengah bertungkus lumus & berkerja keras untuk kumpul stok... sehingga saat ini, dah ada 24 bekas...hopefully by the day aku nak masuk opis (2nd week November nanti), aku ada sufficient stok..target aku minimally 50..

kali ni aku awal2 pakai bekas tapau tu..so that i can save some space dlm peti... ye la, dulu kalu dlm freezer tu penuh ngan EBM pun tak pe sbb aku tak yah pikir pasal nak simpan stok lauk utk masak...kalu hari malas tapau jer... dulu zafran duduk nursery..so tak yah pikir pasal lunch dia sbb lunch dia pun aku buat stok frozen jer... la ni zafran dan zahra duk umah...so kat umah kena la ada stok lauk...kalu tak kebulur la anak teruna aku...tu belum campur stok frozen roti canai favorite dia...hishhhh... ni tgh pikir camne lagi nak susun EBM dlm freezer tu...cam tak muat je... ni yg buat aku pasang angan2 nak beli freezer gabak tuh...yg macam 7eleven simpan ais tuh...hahahahahaha...

Ari tu, MIL aku dah tanya, nanti campur susu apa?? what??? sah2 kali ni aku nekad nak exclusive BF.. hishhh... 2 kali dia tanya...cam tak yakin... siap cakap kalu dah kering camne?? aku jawab jer..."bile dah kering, masa tu la baru fikir.." memang la bunyi cam arrogant semacam, tapi i need to menetapkan penndirian aku... aku takmo jadi cam zafran dulu... masa tu naive giler..budus pun ada gak.. bila org cakap baby nangis sbb tak kenyang, and suh top up ngan formula, kita buatla...dah top up pun, baby still nangis...rupanya babyku actose intollerance.. jumpa pead, dia suh tukar ke soy based milk... kita pun buat la...

tapi kali ni aku dah pandai skit...aku dah amik precaution steps...aku buat stock banyak2.. at least kalu ada hari2 yg drop tu, aku tak stress sangat...apa org nak cakap atau hasut...cakap la... aku nanti lawan balik... sesungguhnya www.susuibu.com banyak membantu aku...walaupun takde la sampai tahap sifu, aku rasa ilmu didada ni cukuplah untuk buat aku berjaya exclusive BF kali.. target aku biarla sampai 2 tahun...

yang pasti, hubby ku suka banget ngan rancangan aku ni...ye la..save banyak katanya...susu skang kan mahal...cukupla kena kuar duit utk diapers dia jer...insya allah.. aku selalu berdoa agar Allah mempermudahkan usaha aku kali ni... amin...

ni aku nak share ngan korang satu incident yg aku jumpa masa aku bawak Zafran jumpa pead dia last saturday... ada la sorang mamat ni tgh dukung baby...aku perhatikan jer... nampak cam kecik benar...siap berbungkus rapi cam baby less than 1 week... assitant doctor suh dia bawak baby dia p lab buat blood test.. aku terus meneka, ni mesti kena jaundice..masa dia masuk balik klinik utk tunggu result blood test tu, bapak dia duk sebelah aku, aku ni mmg kaki kepochi skit.. tambah plak bila aku tgk bapak dia ni bagi baby tu minum air kosong dari botol... lama2 tak tahan aku tgk...aku tegur la bapak baby tu...ni la lebih kurang dialog kami...
"Dah berapa hari ni?"
"4"
"kenapa? Kena kuning ke?"
"Ha'ah"
"Dia on breast milk ker?Dah campur?"
"Breast milk..tak campur pun."
"bagusla...baby kalu on Breast milk mmg lambat skit hilang kuning dia..my baby pun 20 hari baru hilang. Just make sure dia menyusu banyak.." ala2 doktor plak...cam la aku ni pandai sangat kan??? hahahaha
"Dik... kalu baby on Breast milk, tak yah bagi air kosong.. nanti habis la lining yg susu tu buat dekat gut baby tu wash away." nasihat aku lagi...
"ni sbb mak dia takde..sbb tu la bagi air kosong jer..."
"kenapa tak pump susu bawak?"
"takde pump lagi..."
hai la...kalu anak org yg aku kenai..mau aku amik bawak p nyusu ngan aku...kalu aku offer, mesti bapak dia tak cayakan aku...mau dia ingat aku nk culik anak dia...hehehe kenapa la tak beli pump siap2 sebelum bersalin...mesti depa ni ni takde pendedahan pasal BF..dulu masa aku 1st time, aku dapat info on BM thru brochures di clinic gynae...skang ni dah takde kot..aku pun tak perasan masa dok p buat check up ari tu..aku tak amik port sbb aku dah tau katne nak cari info or advice... apapapon, aku doakan the new parent ni will come across any of the support group cam kami dulu...at least ramai yg nak tolong nanti...

aku nak rakamkan jutaan terima kasih aku kepada SUSUIBU.COM yang banyak membantu aku selama ini...dari 1st time aku BF sampai la ke second baby aku ni... tanpa SI sure aku pun bangang2 pasal BF ni...

Zahra... first time feeding...

tanggal 4 September 2009... alhamdullillah aku selamat melahirkan baby girl seberat 3.0kg di Ampang Putri Specialist Hospital thru a ceaserean operation...

Nama yang telah didaftarkan di pejabat pendaftaran negara adalah SITI AMIRA ZAHRA BINTI MOHD ARIFF... a very adorable bundle of joy...

First time to go thru a c-sect guna spinal anesthetic.. nightmare..dulu masa zafran, i was on emergency operation, so no choice kena guna GA..kali ni kononnya aku nak experience operation tu dlm keadaan sedar... semua org tanya aku betul ker i have the guts to go thru it...the operation tu takde menda sangat tapi the post operation tu yg aku tak tahan... i was not allowed to moved and need to tido flat for nearly 18 hours...

OMG...dah la bersalin...baby meracau nak nyusu...kita tak leh nak gerak...warghhhhhh.... disaster... masa zafran dulu, once aku sedar aku dah boleh gerak skit2... so takde masalah nk BF dia...ni aku dilanda stress tahap gaban...malam tu aku ngalah...aku try BF dia sampai kul 3.00am...dia still tak pueh...yer la susu pun lom kuar lagi...aku nk gerak pun sakit... last2 hubby tak sampai hati tgk aku, mintak nurse bawak baby p nursery...kat nursery depa bagi la skit susu formula since dia asyik nangis jer..

Zahra ni cam sleepy bird dlm cartoon pocoyo tu...siang asyik tido jer..kejut pun tak mo bangun for feeding...bila malam menjelma, dia dah bertukar jadi burung hantu...asyik nak bertenggek jer...second nite still a disaster...despite of aku dah boleh gerak and jalan pelan2, susu aku lom establish lagi...stress!!!!!!! agaknya ni la masalah bila kita dah ada experience BF sebelum ni... kita tertekan bila tak rasa ada kehadiran susu tu... aku asyik compare ngan masa zafran...masa zafran dulu, second day dah ada susu...aku stress tahap tension gile sampai hubby minta tolong nurse dari nursing tolong aku... bila dia check breast, mmg susu tak masuk lagi...yeahhhh.... sememangnya not helping at all...bila dia confirm susu tak masuk aku lg stress... zahra asyik nk bertenggek...kesian aku tgk zahra... agaknya nurse tu dpt rasa stress aku tu..dia siap nasihat aku...yg kelakarnya...tu la kata2 yg aku selalu bagi kat 1st time mommies bila depa fail to BF...nah!!! eat your words la kan???? yg buat aku lg tension is despite of my gynae dah prescribe ubat tambah susu, susu still malu2 nak kuar... second nite tu lagi sekali hubby hantar baby ke nursery for alternate feeding....

pagi hari ke-3 tu...vollaa!!!! bangun pagi susu dah mula establish...alhamdullillah...tuhan aje yg tahu seronot nya aku masa tu.... zahra is enjoying every secs and drops of it... skang ni sampai bengkak2 la breast... sesungguhnya Allah akan menolong kita jika kita berusaha....

apapapun...kalu ada rezeki, aku takmo dah go thru spinal ceasarean lagi lepas ni...since dengan penyakit aku ni cam impossible utk aku bersalin normal, i'll go for GA jer...at least belah malam tu aku takde banyak masalah nak BF baby... since dah rasa dua2 ni...i can do better decision in the future... bila nak lagi sorang??? gap 1 tahun???2 tahun??? 3 tahun tu cam lambat sangat since aku bukannya muda lagi...hehehehehehehe...

Alhamdullillah atas rezeki yg Allah kurniakan kepada kami ini... Amira Zahra merupakan cucu pompuan tunggal to both sides... so imagine la betapa tingginya potensinya akan di spoilkan oleh semua org??? semalam ajer dah ada 3 org offer nk belikan baju raya dia.... aduhhhhh... pening ibu ngan babah la camni.... hehehehehehehe

Anak dan masa depan dunia....

kenapa perlu kita harus berhabis untuk hantar anak ke sekolah..sampai ada yang sanggup hantar ke sekolah private yg akan charge excessively...tak cukup ngan itu, hantar plak anak tu pie tuition...kalu parents yg bertanggung jawab, kenapa perlu membazir duit???

To me, formal education insitution hanyalah bertanggungjawab membekalkan ilmu kepada anak2 kita. Kita sebagai ibubapa la yg bertanggungjawab memastikan ilmu yg diperolehi itu digunakan sebaik mungkin..

How can i relate the school's syllabus to actual implementation?? Cuba duduk dan fikirkan kenyataan ini... BERAPA BANYAK TEORI YG KORANG BELAJAR KAT SEKOLAH HINGGA KE UNIVERSITY YG KORANG APPLY DLM HIDUP KORANG???

30%?? Tu pun aku rasa maksimum la tu... habis kenapa semua org sibuk nak dapat 20A1 dan CGPA 4.00 masa belajar dulu?? Setakat nak dapat sijil yg boleh dibanggakan??

Pernah tak korang terfikir apa yg kita belajar disebalik semua itu??Apa yg kita belajar masa kita di alam pengajian dulu???

Kalau korang dah dapat jawapannya, korang pikir balik...kenapa korang nak paksa anak korang belajar??? kenapa dia kena p sekolah??kenapa dia kena masuk uni???

Aku tak tau la pasal korang, tapi aku punya personal experience is just like this...

Mak aku belajar tak tinggi... setakat tingkatan 3...kalu zaman dulu dah boleh jadi kerani la tu... kami bukan dari keluarga senang... p sekolah pun takde la mampu nak p private school...takde la aku mampu p extra class yg caj beratus2 ringgit.. tapi aku ingat yg mami selalu pesan bahawa ilmulah yg akan tukar our std of living...tanpa ilmu kita akan sentiasa dihimpit kesusahan.. masa aku sekolah, mami was the only bread winner in the family...dia la yg nak kena tanggung anak dan adik2 belajar..aku tau betapa susahnya mami waktu tu...dgn gaji yg ciput dan surat pajak, dia besarkan kami.. masa tu aku belajar betul sbb aku tau kalu aku fail aku tak leh masuk u...aku tak leh dapat kerja elok..aku tak leh balas jasa mami...niat aku satu jer masa tu...nak jaga mami supaya mami don't need to suffer anymore... alhamdullillah... aku berjaya...walaupun skang gaji aku belum la cecah 5 digit, aku mampu bagi mami skit...

and skang aku buka mata aku luas2..adik aku yg bongsu dibesarkan dlm keadaan yg lebih senang... mami dah tak susah sangat... aku dan adik2 mami dah kerja...so she's a bit spoilt...tu yg belajar tak berapa tinggi...kenapa?? teori aku mengatakan dia tidak tahu menghargai apa yg dia ada sebab perjalanan dia telah dipermudahkan...no hardship to be her motivation...

Bila kita senang, kita take things for granted... kenapa anak2 di bangladesh yg serba susah, yang kurang infranya boleh berjaya capai golden A during dia Hi-School exam?? sebab kesusahan itulah yg mengajar kita untuk menghargai sesuatu...

Cuba pikirkan anak nelayan yg berjaya dlm SPM 2008?? apa motivationnya??? papers boleh cakap apa sahaja...tapi hakikatnya hanya dia dan Allah yg tahu...

kenapa aku sibuk berbicara berkenaan perkara ini?? sebab aku takut dengan anak2 kita yg dibesarkan dlm kemewahan ini akan hanyut... mungkin depa dapat score straight A dlm exam...sbb kita dah berhabis duit hantar dia p belajar.. tapi apa yg aku lebih takut adalah adakah kita sedang membentuk generasi baru yg berpelajaran atau generasi baru yg berilmu???

Bolehkan mereka ni continue our spirit?? Setakat pelajaran tak cukup...


Renung-renungkan lah....

Pendidikan Anak-anak...

Kenapa la lately ni banyak sangat persoalan yang timbul berkenaan pendidikan anak2???

Sahabatku Cik Fid pun sedang memperkatakan perkara yang sama di blognya..

banyaknya tekanan kepada sistem pendidikan kita hari ini... tekanan dari ibu-bapa, tekanan dari sekolah, tekanan dari ministry..at the end of the day... siapa yg paling tertekan??? ANAK2 KITA....

Siapa sebenarnya yg bertanggungjawab? Soalan cepumas tu... Ibubapa??guru??sekolah??kementerian?? SAPA????? Sapa ada jawapan kepada soalan ni??

Semua ni citer chicken and egg...sama dengan cite Bangau oh Bangau...

Siapa yang sepatutnya memikul tanggungjawab mendidik anak2?? Siapa yang akan disoal diakhirat nanti diatas kegagalan seorang anak??

Kita selalu cakap seorang anak itu dilahirkan bagaikan sehelai kain putih...kitalah yg harus mencorakkannya... siapa KITA tu??? Ibubapa?Guru?environment?

Personally aku cakap semua org bertanggungjawab tapi IBUBAPAlah yg harus memikul tanggungjawab itu...kalu nak dikira dalam percentage, parent lah yg sepatutnya memegang more than 50% share atas tanggungjawab itu..

To me kalau hantar anak kat sekolah yang canggih pun, tapi kalu ibubapa main lepas tangan pun takde guna... anak mungkin secara ilmiahnya pandai, tapi secara totalnya camne?? adakah kita sebagai ibubapa memantau dia?? adakah kita tahu bagaimana pergaulan mereka?? salah siapa kalau anak pandai tapi at the same time jadi kaki clubbing atau kaki tonggang?? salah cikgu dan sekolah gak ker???

Sekolah dan guru menyediakan service yang aku rasa cukup untuk membentuk seorang anak menjadi anak yg pandai...tapi salah siapa bila anak choose not to do their homework??? salah cikgu yang tak cukup garang?? atau salah kita sebagai ibubapa yg tak memantau kerja sekolah dan pembelajaran anak2 kita??

Tepuk la dada, tanya selera...aku rasa semua persoalan tu kita mmg tahu jawapannya...cuma kita yg choose to ignore... betul tak??

Zafran... spam of attention

Aku rasa sesapa yg ada anak yg hyper active cam aku mesti memahami keadaan aku ni...

Pernah tak korang rasa penatnya nak ajar anak korang??? kekadang banyak menguji kesabaran... dalam erti kata lain, nak ajar depa ni memerlukan kesabaran tahap petala ke-8...

Kekadang bila Aki (FIL) tido umah, dia akan ajak Zafran baca buku...tapi lepas tu, org tua tu akan membebel sbb cucu dia yg sorang ni tak mo dengar cakap dia.. tgh ngandung ni lagi la...aku kekadang avoid duk kat luar sbb kang tak tahan dengar Aki bebelkan Zafran... aku ni bukan apa... aku tau spam of attention Zafran ni sooooo short... dah la tu, dia nak ikut cakap dia jer...semua org lain salah.. dia hanya akan tanya org lain if he decide to... kekadang mmg la ko nak marah, tapi aku tahu aku kena sabar... that's the way he wants to learn...

Mula2 aku risau gak yg Zafran ni akan slow sbb dia takleh pay attention, tapi aku dah mula nampak resultnya...

Babah ada belikan dia satu learning tool ni...ala...bendalah yg tekan2 tu.. everytime benda tu tanya "Can you find ..... ", usually dia akan point to the correct character or alphabet... to me, that's already an achievement... walaupun aku rasa anak2 org lain dah pandai macam2, aku still bangga ngan anak aku... aku selalu berpegang dengan prinsip, every child has their own development speed... aku selalu tell myself supaya not to be pressured by the other parents around me yg dok parade citer pasal anak depa.. aku selalu tell myself that Zafran pun pandai in his own way... despite of pelat, he confidently sings the nursery rhymes yg dia tau.. sometime kalu dibiarkan, you can caught him singing along some jingles or theme songs of the TV series...

Apa yg penting, he can absorb what you are telling or taught him.. mungkin dia tak tunjuk immediately yg dia dah absorb, just wait and see... sebenarnya anak2 kita ni pandai... cuma they'll choose their own way to show it to us...

Hari tu dia sibuk cakap dia nak p school... mula2 aku ingat nak hantar kat satu pre-school with islamic approach via english medium... dlm RM4k per annum... tu ala2 aku kena commit to send zafran for the whole year kat situ..bila kenangkan Zafran punya spam of attention yg pendek ni, aku jadi cuak nk hantar dia ke pre-school yg mahal2 ni... sat lagi masuk school 2-3 hari dia decide takmo p school lagi... tak ker mampus aku... second option, aku akan hantar dia ke CEC... halfday session dlm RM200/month...klu darab campur, sama jer...cuma kat CEC aku takde one year commitment..if zafran decide takmo p sekolah after 2-3 hari, aku boleh la lagi pejam mata... Aku berpegang pada prinsip, aku takmo paksa anak aku...lagipun dia still young... kalu paksa2 sgt nanti dia rasa stress kan sapa yg susah?? lagi bahaya kan??

Apapapun, aku tau anak aku PANDAI...heheheheh and i'm proud of it....

Early education???

As parent aku rasa semua org nak anak yg pandai dan aktif kan?? Kalu tak, tekde la parents today hantar anak p kumon la, kelas tambahan la on top of their daily schools... kekadang tu aku tengok ada parents yg hantar anak p kelas2 tu as early as 3 years old..

kekadang aku terfikir... patutke??should i do the same thing?? aku kesian la kat anak aku... as early as 3 years old??? tak yah tgk jauh...my own aunty for instance... my cousin has acquired his reading skills as early as 4 years old...

bukan aku against early education ni...tapi aku rasa this kids need to be given their freedom... let the nature takes its course... i strongly believe that learning does not only happens in classrooms...

aku dulu 6 years old baru masuk pre-school...ada my schoolmate tu langsung tak pernah masuk pre-school... but at the end of the day, kita masih berjaya dalam hidup...

are we as parents yg merosakkan education system kita hari ni??? our competitiveness... our hopes and dreams to see our kids berjaya dalam hidup yg "menyesatkan" sistem pendidikan negara??? something to ponder...

Setahun aku di assign ke Foundation yg mencari anak2 bangsa yg bijak pandai and at the same time have the potential to be future leaders... tapi task itu bukan senang... memang berlambak anak2 bangsa kita yang pandai... nak cari yg score more than 8A1 dalam SPM??? beribu.... tapi mencari seorang future leader yg bakal mewarisi kita nanti tu ibarat mencari jarum dalam hay stack... otak brilliant...no doubt about it... tapi human touch and personality is not there... KOSONG!!!

Kenapa aku kata KOSONG??? they are smart kids...but they are not street smart... mereka pandai sebab mmg disogok dengan ilmu dari usia muda... they are very exam oriented... their aim are to pass the exam with flying colors...sbb tu ad yg boleh score sampai 20A1.. tapi sejauh manakah kualiti mereka ini???

Do we want our country and industry to be run by those yg very theoritical based atau those yg SMART?? aku takut bila ngenangkan depa ni yg nanti akan run the country... result oriented tu bagus...tapi kena la realistic dan applicable..

Berbalik kepada persoalan pokok... adakah kita sebagai ibubapa yg merosakkan sistem pendidikan negara??? atau adakah sistem pendidikan negara yg tak betul??? it's just chicken and egg thingy... ibubapa akan salahkan sekolah, sekolah akan salahkan institusi perguruan yg melahirkan cikgu2 ni... institusi perguruan akan salahkan sistem pendidikan kerana graduan mereka datang dr sistem pendidikan negara...sistem pendidikan negara akan salahkan ibubapa yg bersikap lepas tangan kpd sekolah dlm mendidik anak2... at the end, jadi la lagu bangau oh bangau...

have we ever sit down and think for a moment about this?? selagi kita takleh resolve issue ni, selagi itulah kita akan mendapat produk yg sama dari the supply pipeline... salah siapa bila cikgu2 hari ni kurang passion dalam mendidik anak bangsa sendiri?? salah siapa kalu bidang perguruan hanya menjadi alternatif selepas gagal mendapat pekerjaan dlm industri diluar sana??

Sejauh mana kita sebagai ibubapa memainkan peranan kita dalam mendidik anak2?? pernah tak kita terfikir yg kita akan ditanya soalan yg sama di akhirat nanti?? Ya Allah...besarnya tanggungjawab itu...

Aku sentiasa berdoa kepada Allah agar anak2 aku ni menjadi anak2 yg soleh dan solehah...yang akan sentiasa mendukung semua suruhanNya dan meninggalkan semua laranganNya...agar mereka akan menjadi anak2 yg akan sentiasa menyanyangi, menghormati dan mengingati kami..especially selepas kami tiada lagi di dunia ni...sesungguhnya doa dan ingatan mereka itulah yg akan menjadi pencen kubur kami... Ya Allah, berilah petunjuk dan kemampuan kepada kami untuk membentuk anak2 kami menjadi anak2 yg berjaya di dunia dan akhirat... amin.....

LHDN oooo LHDN...

Aku tak tau la aku bernasib malang atau aku sejak2 mengandung ni kurang tahap kesabaran...

tapi aku rasa kali ni banyak benor dugaan yg menguji kesabaran aku...ari tu ngan Sani Ekspress..ni ngan LHDN plak... ni yg buat aku pikir aku ni kaki complaint ker??? tapi aku rasa aku ada right as consumer atau customer kan???

Last week aku dapat borang JA dari LHDN...so aku p la LHDN...konon niat baik la ni...nak settlekan payment...aku ingat kalu tak leh bayar sekali harung pun...tambah monthly deduction pun boleh gak... tapi end up aku balik ngan penuh tak pueh hati...

Kekadang aku rasa apa la yg org2 gomen ni buat... I thought they are supposed to improved the processes... tak boleh ke kalu depa ni kekadang put themselves in their customer's shoes... dlm paper gah melaporkan they are improving their process but the simplest process tak nak plak ubah... for instance... borang JA tu... customer nak tengok at the end of the day, berapa depa kena bayar...berapa tambahan... ni bila aku tanya...jawapan pegawai tu berbunyi begini... " Puan, saya hanya pegawai taksiran, saya hanya boleh buat taksiran. Untuk bayaran, puan kena jumpa pegawai pungutan.." OMG... kenapa la dlm borang tu tak leh calculate siap2??????? kalu setakat taksiran tambahah sahaja, nak buat apa... aku bukan tak mo menunaikan tangungjawab aku as pembayar cukai...tapi kalu menyusahkan gini, org yg berhasrat nak bayar cukai pun boleh terpadam niat...

Dah la aku kena pie all the way from Ampang to Shah Alam sebab file kami kat shah alam...ni satu lagi...dah 6 tahun kami dok ampang...setiap kali isi borang kami letak address baru... semua correspondence address kat ampang...kami dapat semua surat2 LHDN kat address ampang... maksudnya kat sistem tu dah ada la address ampang...and yet you need to physically go to LHDN office to request your file to be transfered to the nearest LHDN...in my case Wangsa Maju...tak ke "BIJAK" tu... aku pun tak paham la depa ni... kalu susah sangat, knp la tak buat cam TM buat tu...setiap kali hantar bil, kat belakang bill tu ada borang tukar alamat...they can do the same thing what??? susah sgt ke nak tambah skit dlm borang e-filling tu ruangan utk pertukaran address???

masa aku mula2 sampai tu lagi la... dekat kaunter nak amik no tu takde org nak refer pun..pie la cangak2 tanya kat kaunter... pastu kena p balik tekan no...heheheh sungguh takde customer service...

Bila nombor dipanggil, aku p la laki bini kat kaunter tu... kami tunjuk la borang JA yg kami dua2 orang dapat tuh... akak tu pun check...bila check dia kata aku ada outsanding...aku tanya la berapa aku nak kena bayar...pastu dia bleh plak cakap audit 2006 aku lom selesai.. abis camne?? akak tu kata nanti dia panggil pegawai taksiran utk settlekan taksiran 2006 aku... dia suh la aku tunggu lagi.. dia ada la tulis kat screen tu yg aku minta taksiran kami berdua diselesaikan..dan mintak tukar address sekali..

After 15min...akak pegawai taksiran tu datang... ajak kami p ruangan diskusi... it seems that declaration aku dlm e-filling ngan EA aku tak sama... sah2nye aku isi e-filling aku tu ikut tafsiran aku sendiri..hahahahahah... aku dah siap2 tolak tax dari bonus aku.. dah plak kena tunggu lagi sekali sbb akak ni nak naik opis dia buat pembetulan ikut EA aku... aku yg dari tadi nak ke tandas amik la peluang tu...dah la opis depa tu takde tandas..nak kena turun all the way to lobby...hahahah...adventure betul...

Bila naik, akak tu dah tunggu aku ngan taksiran 2006.. pastu cakap aku kena bayar total RM3k lebih.. aku cakap la aku dah ada buat payment and mintak dia check actual berapa yg aku kena bayar.. jawapan dia kat aku begitu "memberangsangkan"... "oooo...tu puan kena jumpa pegawai pungutan, nanti saya panggilkan pegawai pungutan yer.."

"kak..husband saya punya taksiran camne plak??"aku tanya akak tu..."ehh..tadi cakap satu kes jer...tapi kes yg sama kan???nak tahu berapa kena bayar kan??nanti tanya sekali la dekat pegawai pungutan tu..." aku perasan muka hubby dah sengal semacam.. penat menunggu, belakang dapat result camtu... kalu korang in his shoe...apa perasan korang???

Nak lagi best...kami pun sambung la penantian kami tu... dlm 15 min lagi, akak kaunter yg kami mula2 jumpa tadi cakap .." Puan, fail pungutan puan dan suami ada kat PJ. Nanti kita minta PJ hantar surat kat puan berapa puan kena bayar yer??" THAT'S IT?????? Penat menunggu sekerat pagi dari kul 8.45 hingga 10.30..tu AJE??? OH MY GOD.... Ya Allah, Berilah kami kesabaran..

Kenapa la fail taksiran ada kat shah alam tapi file pungutan kat PJ plak??/ aku begitu confuse.... muke hubby dah lain macam.. giler rasa wasted satu pagi kami... bukan kami tak mo bayar... kalu camni, org yg nak bayar pun boleh putus asa... macamana la pejabat2 gomen ni nak maju??? process pun lintang pungkang...is this what we are paying for...come on la...gaji you orang pun dari tax payers... ni as good as aku nak bayar gaji depa tapi depa saja nak lambat2kan... cuba kalu actual gaji yg kuar kat dinding tu dilambat2kan camtu...mau tak ngamuk pie CUEPACS... seriously aku tak faham ngan mentality pejabat kerajaan.. why can't they make things easy for their customers????? org nak bagi duit pun tak nak...

susah sangat ker nak buat process improvement?? can't they re-engineer the process?? mungkin depa ni tak realize sbb depa tak yah bersusah payah nak memahami camne nak isi e-filling dan buat taksiran tambahan sbb tu dah sebahagian dari kerja mereka... they need an outsider...org yg tak tahu pasal kerja mereka... biasanya outsider akan lebih cepat spot dimana kekurangan atau kelemahan sistem mereka...

I really pray that one day, everything bukan sekadar indah kata dari rupa... this is my wish...

Kembali ke Cameron Highland..

Wahhh... lamanya dah tak pie Cameron ni.. last time I went there was 7 years ago... ala2 honeymoon gitu... lepas kenduri belah hubby kat Setiawan terus naik Cameron... baru 7 tahun?? tu pun aku rasa Cameron dah changed a lot since then... siap ada starbuck lagi kat Tanah Rata...

Aku pun tak tau kenapa aku sibuk2 ngan org yg ada anak sekolah...aku naik waktu first week cuti sekolah hari tu...cam la aku ada anak sekolah nak kena tunggu cuti sekolah baru boleh berjalan kan???hahahahaha... sebenarnya, kebetulan Mami turun KL and dia dah lama cakap dia nak pie Cameron sebab dah berzaman dia tak pie...Mami lagi teruk...last time she went there was during her "anak dara" time...hahahahahah...that was ages ago...

Punya la ramai orang kat Cameron... pasar malam kat Brinchang tu pun boleh jam... tu baru skit... kononnye nak la p Boh Plantation, haram...kami sangkut dlm keter for about 30 minit sbb jln sempit and bas tourist dok kuar masuk..sampai Zafran tertido la dalam keter..last2 half way, kami pusing patah balik...

Zafran was having a blast...dia giler sronot...this was his first actual vacation la... dulu masa bawak dia pie penang, dia demam..pastu mana ada?? kalu pie berjalan pun, tak balik KB, balik Setiawan...hahahah... cam org "peghak" pun ada anak aku... kami dapat connecting room ngan mami...dia apa lagi..kuar masuk 2 bilik la...sat nak tido Tok Mi..sat nak tido Babah... bawak dia p pasar malam was a great challenge...mmg selama ni kalu aku p pasar malam aku tak bawak dia...masa dia kecik2 dulu ada la...skang ni mmg tak larat...satu tu sbb pantang tgk toys...mesti nak..satu lagi sbb kalu penat, dia nak suh dukung...adusss... kesian aku tgk babah dia...aku mmg dah tak daya nak dukung dia lama2... lepas bersalin kan dia, aku ada masalah ngan back bone aku...

dia paling enjoy masa p butterflies farm... wahh...tanpa segan silu dok menyanyi-nyanyi lagu Butterfly cam dlm CD Barney dia tu...kuat lak tu.. cam malu lak aku...bukan apa... bila dia sebut butterfly tu bunyinya cam mencarut skit.. hahahaha...

ni la gambar masa dia tgh best nyayi lagu "Butterply" dia tu...

Walau tak seberapa, at least aku and hubby pueh hati dapat tunaikan hasrat mami nak pie Cameron... the 3 days 2 nights trip was an enjoyable one, except for the crowd.. cuma aku terkilan, dulu masa aku pie strawberry farm yg dekat Hotel Strawberry Park tu aku boleh masuk dalam farm tgk the actual pokok, tapi skang dah tak boleh...agaknya tourist rosakkan pokok2 depa kut...ada la farm yg allow tourist utk masuk and petik strawberry sendiri, tapi aku rasa yg tu ada admission fee...zaman skang ni semua org nak buat duit kan....

lepas ni aku plan nak bawak Zafran p Kuala Gandah plak...tengok gajah...tapi nak kena tunggu adik ni besar la skit...most likely awal tahun depan la tu...tu pun kalu Ibu and Babah dia can squeeze sometime for vacation...kekadang kesian kat Zafran... aku and hubby selalu sibuk..kalu time aku free babah dia plak tgh sibuk audit and sebaliknya lah..sehingga hari ni aku ada 29 hari unutilized annual leave...apa nak buat...nie tgh perah otak bila nak amik cuti...dah la lepas ni nak cuti panjang (maternity)... kalu amik annual leave panjang lagi, cam melampau la plak... nak carry forward pun 15 hari jer allowable...kalu depa nak bayar unutilized leaves tu kan best...hahahahahah...my wishful thinking....

Apapapun... enjoy your days with you kids... you'll never know what you'll miss later...

2nd Nightmare with Sani Ekspress

Last nite, my mum was schedule to take a bus back to KB at 9.30pm..

Sesampai kat Hentian Putra tu dlm kul 8.50pm, memang la orang sesak giler..maklumla malam weekend, school holiday plak tu..

yg aku herannya org tak surut2...bas dok kuar masuk..sampai 9.30, bas sani ekspress yg sepatutnya mami naik tak sampai2 gak..pastu ada la announcement kata Bas Mutiara yg sepatutnya pukul 9.30 dijangka lewat hingga jam 12 tgh mlm..heran giler aku masa tu..

Dekat kul 10pm, Hubby p la kaunter...budak kaunter tu cakap bas akan lewat skit...dlm kul 11pm..sebab ada accident kat hi-way.. yg bestnya dia tak bagi detail pun.. bas tu sangkut kat mana.. aku ingat bas tu sangkut kat federal hi-way sbb biasanya bas akan datang dari belah kelang atau shah alam.. Lepas hubby pie tanya tu baru la ada announcement... tak ke sengal tu???org dah tunggu bagai nak rak.. baru nak bagi tau... kat hentian putra masa tu dah rupa cam kat LCCT belah indon2 masuk tu.. semua org dah berselerak... dah mmg crowd extra ramai.. bench pun tak cukup.. so crowd ramai2 la melepak bersila atas simen...

kul 11 bas tak sampai lagi.. apa announcement pun takda... sekali lagi hubby p kaunter... ye lar.. dah janji kul 11pm...mami dah restless..tu belum kira Zafran yg tak dok diam...satu terminal tu dia pusing.. Kali ni baru la budak kaunter tu cakap... accident tu kat belah2 merapoh.. ada trellar lentang jalan..jln tutup so bas tak leh lalu...bas yg kul 9.30 pagi dari KB still tak sampai...just imagine masa tu dah kul 11pm.. mesti org yg dlm bas tu dah masak giler..

Mami beriya2 nak balik malam tu sebab on 6/6/09 tu ada wedding anak bestfriend dia...so cam tak best la kalu tak attend.. lepas aku pujuk mami, sbb aku takut condition is not so safe for her to travel sbb takut driver too exhausted or the bas in not so good condition, mami setuju to reschedule her trip.. so hubby p la kaunter nak mintak tukar tiket...

disitu lah bermula nightmare aku & hubby.. aku tak salahkan sani ekspress pasal bas lambat ni..sbb dah unavoidable..bukan salah provider.. cuma aku terkilan sbb scenario ni was not handled with care...

org semua dah penat tunggu, sepatutnya announcement on the update sepatutnya ada la..ni tak.. buat annoucement 2 kali yg org tak dengar pun (sbb terminal bising)... sepatutnya every 15 min buat la annoucement on the status.. bukan susah pun...

bila aku nak tukar tiket, katanya tak leh sbb system ticketing tutup jam 11pm..boleh check availability seat tapi tak leh issue tiket.. system tu manusia yg buat.. aku pun biasa deal ngan system...this is not a normal case...sepatutnya boleh la minta system admin bukak loop tu.. my conclusion, SANI EKSPRESS TAK NAK RUGI...

since aku ni tgh ngandung..malas nak gaduh...so aku just cakap kat hubby, this is our SECOND time aku ada masalah ngan CUSTOMER SERVICE SANI EKSPRESS YANG LOUSY ni... AKU SERIK AND NO MORE SANI EKSPRESS AFTER THIS... I just walked away from the counter... suddenly telinga aku ni dapat tangkap jawapan dari budak kaunter yg berbunyi begini "TAK PA LA KAK...TERIMA KASIH JER LA.." shit!!!! berderau darah aku...disebab kan aku tgh ngandung, aku tak mo cari gaduh...kalu ari biasa aku rasa, aku dah patah balik and hentak meja kaunter tu....

Ni kali kedua aku face the same budak kaunter ni...nama dia start ngan SITI... mulut cam "@!#$".. harap muka jer cantik... camni ke CUSTOMER SERVICE??? she doesn't need to be synical pun... dulu masa 1st nightmare pun mulut dia cam celaka gak...giler busuk mulut budak ni... bukannya nak polite ngan customer.. jauh sekali nak mintak maaf...

Aku really hope that Sani the big boss atau sesapa yg kenal sani personally baca posting aku ni...tolong la TAKE ACTION kat budak ni... aku try masuk website Sani Ekspress tapi still under construction...kalu ada sure aku dah report kat sana dah...

Seriously, she doesn't understand about the ripple effect... posting aku ni aku harap dapat that effect... biar org lain pun tau customer svc Sani Ekspress ni cam "tut" jer... kekadang aku kesian kat taukeh dia...mamat tu kerja bagai nak mampus nak build the company's reputation, tapi disebabkan sorang stupid bloke who doesn't understand about how customer service can affect the business, reputation company ni jatuh...

My PERSONAL NOTE to En SANI the Big Boss, make sure your counter people are well trained on customer service and how to react to difficult customer... customers that have been put under pressure can be impatient and difficult... pls don't let one stupid staff spoiled your business...

Farewell lunch???

This news is my birthday present...really???

I was notified that the programme that I'm currently in will come to its end by end of June during my birthday...

I don't know how I'm supposed to react to the news..sad???relief??macam2 ada...

Masa aku tgh hangin pasal rating performance aku dulu, memang aku nak balik..kalu boleh nak balik dgn notis 24 hours...tapi bila kenangkan balik, kalu aku balik pun takde makna sbb as if my home company tak appreciate effort aku pun...so aku dah decide to stay dengan niat nak menimba ilmu...chewahhh....betul!!! cakap masjid ni...lagipun bukan host company punye silap..

tetiba bila aku dah niat nak stay ni datang la plak news kata aku kena balik...haruk betul la...

Whatever it is, there must be blessing in disguise for it...Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yg terbaik untuk hambaNya... Ni la gambar kami masa farewell lunch itu hari.. it's quite funny sbb kami belum habis (at least most of us ada another month), tapi dah ada farewell lunch... I looks so bad in the pictures..hehehehehe...sapa cakap ibu ngandung have that sparkling beauty??? hahahahahahah

With the new baby coming into my life, perhaps this is the best for me.. I really hope that the new position that i'm going to be attached to back in the home company tu will give me the flexibility for me to full time breastfeed my new baby... yer la..kalu sibuk manjang...ponek la nak cari masa nak pump.. kalu takde discipline susah nak maintain production...

Talking about new post... sampai hari ni aku tak tau mana org nak taruk aku.. hari tu p la satu "interview" ngan prospect new boss, tapi aku plak tak berapa nak eager dgn JD post tu.. ntah la... memilih ker aku??? tapi aku rasa aku patut memilih kerana ni my future kan??? betul tak??

I've contacted my old boss and she has promised to help me... tapi ada plak suara2 sumbang kata aku ni berpayung bawah dia.. susah la camni... manusia hai manusia... semua benda tak kena... aku berpegang pada satu benda jer...NIAT MESTI BAIK...kalu niat kita baik, mesti Allah swt akan tolong...aku takde niat nak dengki atau jatuh kan sesiapa.. I've told my ex-boss, since she also believes in the same thing, I trust her with her judgement. Kalu dia rasa post yg dia nak propose kat aku tu yg terbaik...aku ikut jer..Insya Allah.. Yg jadi masalah nye skang ni.. appeal aku nak extend for another month dah approved..that means i'll only be back in TM by 010809.. lepas 2-3 minggu aku akan go for maternity leave plak...heheheh.. boss mana la sanggup melalui keadaan ni...baru bagi kojo, dah lepas p bersalin la plak..to my future boss (who ever that will be), banyak2 la bersabar...

Alhamdullilah, nearly 1 year aku kat sini, banyak benda yg aku belajar... belajar buat finance (which i never dreamt of doing)... buat scholarship.. belajar to adapt... belajar to profesionally assess people..Betulla cakap Pn Nelfi dulu, staying too long in one place won't bring you good...you need to change...then you'll learn to be more receptive to changes... Learning from the best in the industry really open up my eyes.. banyak benda yg aku rasa my home company is lacking... byk benda can be improved.. cuma kekadang aku risau gak la..kalu2 improvement yg aku nak bawak or cadangkan tu akan mengguris mana2 pihak...biasala kan... it's not easy to accept changes when you are to use to it... betul tak?? take baby for instance... berapa susah nak lepaskan "susu"..mesti akan still ada gian tu...

What ever it is...marilah kita sama2 doakan yg terbaik untuk semua orang..especially utk semua hamba-Nya dimuka bumi ini... amin........

BOSAN!!!!!!

nak kata monday blues...ari ni dah hari senin....

aku giler bosan...aku rasa lambatnya masa berlalu...

this morning was a productive one...since ada meeting...otak aku berjalan la...

Petang ni...aku giler bosan...baca article pun tak masuk satu apapun...giler tak tune kepala aku ni...

Aku perasan setiap kali aku preggy aku mesti camni...malas...bosan...dan apa2 yg sewaktu dengannya.. i'm dragging my foot to the office... especially kalu hari2 yg ada KT kat opis.. warghhhhhhhhh.... sepatutnya 2-3 hari ni aku happy sebab most of my team takde kena p oversea assignment, tapi aku still bosan... my sparing partner takde kut...muahahahaha...

esok nak kena pie conference...2 hari...warghhh...dah la tu...p kena pay attention plak tu...sbb balik nanti kena brief the team on the conference...lalalalalalala...mampus la...dah la ngan diabetic ni aku takleh makan gula2...camne la aku nak control ngantuk nanti yer???nampaknya karang kena singgah 7E cari gula2 yg sugar free???is there such a thing???muahahahahaha

Sedih..Frust...Marah...semua bercampur gaul jadi rojak...

**This entry might be gross to the readers..kalu rasa2 tak tahan jgn baca...**

Aku bukanlah doktor...tapi aku strongly rasa seorang patient tak sepatutnya dilayan sebegitu...

Nak dijadikan cerita....khamis lepas..my hubby rush me to accident & emergency of APSH..sebab aku call dia & ckp yg masa aku p tandas (pee-pee) aku nampak traces of blood kat tisu..aku cuak giler...siap aku dok pikir apala yg aku makan atau apa aku buat sampai bleeding...tapi aku still tak puas hati..

Sesampainya ke APSH, masa tu dah kul 5.30pm...so aku takde la p terus ke clinic gynae aku tu..sbb dah lepas clinic hours...aku agak dia mesti tgh buat round kat ward..so aku p la A&E..seperti biasa, standard procedure (aku dah biasa sbb dulu Zafran selalu kena p A&E masa kena attack asthma), aku di check oleh nurse...OK lah...setakat nak test BP & temperature tuh..so aku explain la briefly kat nurse tu yg aku preggy & ada blood trace tapi aku tak rasa darah tu bleeding biasa sbb color dia merah terang...cam darah luka..& aku rasa darah tu dari belah belakang & bukan depan.. so OK lah..dia pun suh aku tunggu jap kat luar..

Tak lama, nombor aku naik...aku pon masuklah..bilik No 4..cuak gak...aku lupa ckp kat nurse yg aku nak doktor pompuan...sib baik la doktor pompuan.. yg betul2 menyakitkan hati aku adalah....

Doktor yg bijak pandai dan graduate with medical cert ni..dah angkat sumpah yg akan tolong org yg dalam kesakitan ni..boleh tanpa tgk apa yg actually happen to me...just from my layman assumption, dia diagnose aku with BUASIR...setahu aku yg tak grad medical school ni..tanda2 buasir adalah seperti berikut (ni part of article dlm efarmasi):

• Gumpalan lembut atau gumpalan-gumpalan boleh dirasai sekitar bahagian dubur.
• Perasaan gatal atau pedih di sekitar dubur.
• Pendarahan, darah yang segar terutamanya selepas atau semasa membuang air besar.
• Sakit

Yg paling best, masa aku discover ada darah tu bukannya masa aku tgh "hun" pun...and selama ni walaupun aku tgh mengandung (org mengandung ada chance to get buasir)..so far aku tak pernah lak rasa constipation..alhamdullillah..tambah2 skang ni bila lepas jumpa dietician, i was advised to take a lot of fibre..lagi lah takde masalah tu..

Masa kuar dari bilik doktor tu aku rasa geram ada, tak pueh hati ada..marah ada..dan semualah ada..knp tak nak tgk...geli sangat ker nak tgk bontot org...i thought masa belajar medic dulu, lebih dari bontot korang belek..masa tu nyesal aku p A&E Ampang Putri...aku rasa kalu aku p clinic panel aku pun sure doktor tu akan suh aku masuk bilik, suh baring coz dia nak inspect.. ni apa yg dia buat, tanya2 skit2 pastu prescibe ubat...masa tu, aku jadi was2...betul ker ubat yg dia prescribe tu???betulker aku ni buasir...pastu suh aku p buat appointment jumpa surgeon... boleh ker camtu??????

sementara aku tunggu ubat dan bill tu, aku p la tandas...still ada blood trace...jumpa doktor yg bijak pandai ni tak melenyapkan cuak aku...aku down giler...mungkin disebabkan oleh hormon org mengandung, mata aku dah bergenang...hubby lagi la sedey tgk aku dah down semacam..dia nak suh aku admit...aku tak mau...bukan apa, kalu admit pun esok baru doktor pusing tengok...dia p la tny kaunter, mintak depa call clinic surgeon tu...tapi clinic dah tutup..hubby yg still tak pueh hati ngan doktor tu, p la plak call gynae aku...sib baik la gynae aku ni jenis patient friendly..dia tak kisah kalu patient call him on his mobile...infact dia encourage lagi... hubby managed to talk to him..dia suh naik p clinic dia since dia still ada kat clinic...masuk2 bilik dia, kena lecture jap...sbb tak terus p jumpa dia...mana nak tau dia still kat clinic... my gynae siap check thoroughly lagi...siap buat pap smear...dia kata kalu bleeding biasa, mesti ada trace of blood kat dlm laluan..but it's clear...cuma dia perasan cam bon-bon aku merah..dia tny whether aku sembelit ker...sekali lagi aku cakap tak pun..dia suh aku tunggu sampai hari sabtu...kalu still darah, dia suh jumpa dia balik & dia personally akan fwd my case to the surgeon...

Walaupun still tak dapat jawapan knp bon-bon aku berdarah, but at least dia dah check..tenang la skit...perasan ingin tahu tu still ada in both of us..so sampai umah, hubby tetiba la plak jadi doktor..nak jadi cerita...rupa2nya, dekat my bon-bon cam ada luka..cam terhiris...bukan kat salur pun.. aku pun heran..sampai hari ni aku still heran camne aku leh ada luka tu..quite dlm lah gak...sbb tu ada darah banyak..nak kata kena kuku, aku baru jer potong kuku...misteri betul la..yg paling mystery nya, knp masa luka tu tak rasa??? musykil betul aku...

Ntahla...tapi yg paling penting, aku mmg tak pueh hati ngan layanan doktor kat A&E tu..knp la doktor yg kurang rasa prihatin camtu yg diletak di A&E???Kalu tgk greys anatomy atau house..you'll have high expectation to doctors...especially to those yg attend to emergency cases but in this case...ni ucapan aku kpd doktor yg aku lupa nak check namanya tu...
YOU SUCKSSSSSS!!!!to me you memalukan GP2 yg lain...kalu takde empathy towards your patients, pls jgn jadi doktor...you're not assisting them to get better tapi lebih memburukkan keadaan kerana emosi your patients ni terganggu...sib baik la APSH tu hosp paling dekat ngan umah...and my family dah comfortable ngan specialist2 kat situ..kalu tak harus la aku tukar spital...

Sekian...luahan perasaan ku utk hari ini...

No more bottles & Day Time Diapers...

Hari tu masa aku down time kat umah...aka MC la tu (preggy kali ni teruk skit..asyik sakit jer...) aku dok la switch channel..sekali tercampak kat channel mana aku tak ingat la..tapi malaysian punya la..ada talk show..which one aku tak ingat gak (teruknya daya ingatan aku ni..) Aku tersangkut sbb tajuk dia hari tu camne nak lepaskan botol dari anak... the guest was Leah Remini (comedian) & hubby.. Depa ada sorang jer dotter...which so manja & both of them mmg manjakan..dotter dia ni punya la byk hisap botol...every 2-3 hours even during the nite akan mintak botol..so they want her to stop..depa buat macam2..siap ada web reality program on that...sampai panggil pead & experience mother...tapi to no avail sbb depa kesian bila dotter depa dok keriau sampai muntah2...

Aku terpanggil nak share ttg lepaskan botol ni..Dulu zafran stop BF when he was 1 year...tu semua silap dan atas kebodohan aku...dia rupanya on nursing strike tapi aku yg tak paham...ngok ngek tak??kalu org nak kata aku bodoh pun aku terima...so insya allah ngan adik dia ni aku tak akan mengulangi kesilapan dulu... back to Zafran & susunya.. So since then Zafran is on FM...which aku dah terima balasannya...MAHAL looooo... lepas dia celebrate his 2nd birthday last year...aku & babah dah mula distantkan dia dari botol..try to pujuk dia pakai sipper...memula dia tak suke..siap aku beli sipper yg boleh hisap sambil tidur lagi... by the way, sebenarnya hisap susu sambil tidur amatlah bahayanya...boleh menyebabkan liquid masuk hidung & telinga...sib baik la dia tak suke sgt...so aku p la kedai yg ala2 Hot Market aka kedai RM5 tu...jumpa la sipper biasa..yg pakai straw..aku fikir...what the heck...beli sipper harga RM20 pun dia tak suke...try jer la dulu sipper murah tu..yg kena minum sambil duduk..and you know what...he really enjoy taking his milk guna sipper yg pakai straw tu...at least aku dah eliminate the risk liquid masuk E&N..

Bab diapers ni pun sama...dia tgh toilet train skang ni...so far alhamdullillah...budget pun lega skit...day time diapers dah kurang pakai...kalu pakai pun time nak p berjalan...sbb takut dia tak pandai hold..tgh2 jln nak lepas camne...ni slowly ajar la ni...skang tinggal kena beli diapers malam jer la...yg tu belum berani...sbb jenuh gak kalu ari2 nak kena jemur tilam..insya allah by his 3rd birthday dah boleh start train malam plak kot...insya allah...

Para seterusnya ni censor skit...jgn teruskan kalu korang tgh makan....

Yg kelakar tu setiap kali nak "uk-uk" mesti dia cakap nak "berak plung".. 1st time aku dengar, aku cam tercangak-cangak..aku tanya la bibik aku...apa "berak plung" tu..rupa2 nya bila berr & "tut" tu jatuh.. bunyinya "plung"...so lekatlah nama tu.. terlebih kreatif la plak anak aku ni...Exaggerate pun ada gak...muahahahahah... sorry...

Aku suka nak amik statement kawan aku si Fid Lovebaby ni.. ANAK AKU PANDAI... yer la dah pandai sebab dah tak isap botol...dah pandai sbb siang dah tak yah pakai diapers...kan pandai tu...muahahahahahahah...apapapun aku bangga jadi ibu kepada MOHAMAD AMIR ZAFRAN BIN MOHD ARIFF...heheheh

Please..please...please...

Aku rasa almost everybody pernah tgk citer shrek...perasan tak bila Puss in Boots buat muka cute tu??? Itulah trick memujuk Zafran yg latest...

Skang ni pantang kalu dia nak apa2...kalu org buat tak tau (sbb kekadang permintaan yg melampau)..dia akan sibuk la buat muka Puss in Boots..siap ckp camni..."please...please..please" sambil tangan digemgam paras dada cam begging & mata dia dok kelip pot kelip pot...kalu ada kesempatan nanti akan ku post kan gambar dia tgh begging tu... kalu korang...sanggup tak menghampakan permintaan camtu... cair babe...nak tergelak pun ada...

memula aku heran mana dia dapat idea tu...sekali aku tgh watch Mickey Mouse Club House ngan dia...ada la adengan Daisy Duck begging to borrow balloons from all her friends...sebijik gaya yg dia buat tu...dia observe & dia tiru...walaupun mungkin da tak tau apa maksudnya tapi dia observe when is the situation yg sesuai nak pakai ayat tu...

Suddenly it struck me...now apa yg Dr Mariani dari UM dlm MHI tu ckp make sense...masa aku kat ward lepas CNY hari tu, aku ada la tgk MHI..dah jenis biasa bgn pagi..dok ward pun bangun pepagi lagi dah mandi...pastu bosan tak tau nak wat pe.. back to MHI.. dia ada citer pasal knp anak menipu..dia kata anak kita ni ada 3 peringkat childhood...aku tak ingat sangat the exact thing tapi apa yg main idea dia ckp tu lekat lagi la dlm otak aku yg tak berapa nak kuat dayanya ni...

3 peringkat tu adalah masa 0-2 years (kalu aku tak silap la..) ni masa dia observe & learn..dia akan perhatikan semua tingkah laku org disekeliling dia...that's why kekadang kita akan perasan kalu bb kita duduk ngan maid atau pengasuh, dia akan tend ikut cara maid atau pengasuh dia ckp..kekadang ckp cam org tua...dia akan perhatikan bila setiap ayat dan perbuatan tu dilakukan oleh adult..contohnya...aku suka melatah bila brg jatuh...so secara tak langsung...Zafran pun bila dia jatuhkan barang dia akan cakap benda yg sama cam aku cakap...sib baik la aku ni bukan jenis latah mencarut...peringkat kedua masa umur 2-6 tahun...masa ni dia akan apply apa yg dia observe..kalu dia biasa tgk mak dia bohong "sunat" dia pun akan mula bohong "sunat".. tang tahap ketiga tu aku dah tak berapa ingat sangat...kalu tak silap ni masa age 6 - 11.. mungkin sesapa yg tgk gak, boleh share ngan aku balik...apa yg nak aku tekankan disini is that, anak2 kita akan observe and learn from their surrounding...so kita sebagai org yg nak mencorakkan dia...sendiri mau ingat la...kalu you nak anak you tip-top..so you kenalah yourself tip top dulu...sama cam dunia kita sebagai org dewasa...kalu kita nak org hormati kita...kita kenalah hormatilah org lain dulu...cam lagu scorpion tu...what u give you get back...

by the way...masa aku surf cari nama dr mariani ni aku terjumpa site ni...interesting to share... cuba la go thru & fikir2kan sendiri yer...
http://forum.anakku.net.my/viewtopic.php?t=421&sid=d3bd8ba8b5908d6922f7edb0f4d0cd03

Orang Baru...

Alhamdullillah... Insya Allah, early September 2009 nanti, kami sekeluarga bakal menerima ahli keluarga yang baru..aku dah 2 months plus pregnant...
kali ni teruk skit compare ngan masa aku preggy kan Zafran.. kali ni aku was diagnosed with diabetic... :(( memula masa doktor cakap tu, aku cam tak confident...couldn't be...baru 2 bulan before that aku buat my check up and takde apa pun.. i guess the blood test don't lie...so aku kena la admitted ke Ampang Putri..dapat la holiday package 3D 2N kat situ..3 hari aku kat situ, berat aku turun 3kg...muahahahahah...semua sbb semua kena control..aku rasa aku jadi paranoid pun ada...semua benda aku takut nak makan... Disebabkan org preggy tak leh amik ubat daibetic orally (which aku baru discover..)...terpaksalah aku skang ni jadi doktor sendiri..so 3 kali sehari aku kena jap insulin..aiyoooo...tensen tul...nak makan pun susah tau..ye la...nak makan kena make sure jap dulu...lepas tu kena make sure makan within 15 - 30 minutes after that kalu tak nanti jadi hypo...makan pun kena control apa nak makan...warghhhhhhh...tensen tahap gaban... tapi ni dah more than 2 weeks aku on insulin...so dah pandai la manage skit...cuma still leceh...coz kalu nak dine out lepas opis tu mmg impossible la...kena balik umah dulu...jap dulu...sbb insulin tu tak leh nak di bawa berjalan2...kena refrigerate..so ndak tak ndak...secara tak langsung, aku dapat control la gak apa aku makan tu...ye la..kalu dah balik umah tu...nak kuar balik liat la skit...

Zafran plak makin hari makin ngada2..MIL aku cakap biasa la budak nak dapat adik...kekadang tu boleh menguji kesabaran la... dulu malam2 lepas hug & kiss aku & babah dia, dia akan masuk bilik tidur ngan bibik...tapi skang ni..tiap2 malam nak babah dia tuck him in..kena teman dia tido dulu.. yg bestnya dia tak mo aku kalu babah dia ada..kalu aku masuk nak teman dia suh aku tido bawah atas toto..dia tido atas katil ngan babah.. sib baik la tak yah tunggu samapi dia lelap..janji teman dia jap..kekadang aku kesian gak kat babah dia..sampai terlelap2 la org tua tu tunggu anak teruna dia tu tido..

Macam Zafran gak...awal2 ni badan aku tak larat giler..pening, sakit kepala, sakit belakang dan yg sewaktu dengannya..hopefully as the time pass..aku makin kuat la...malu gak kat boss ngan colleague aku kalu asyik MC jerk..tapi nak wat camne..mmg tak larat babe..tu belum campur rasa nak muntah tapi takmo kuar...warghhhh...tensen...bergelumang jer...

Aku really pray hard that aku selamat melahirkan baby ni...and dia dilahirkan dalam keadaan yg elok dari segi rohani dan jasmani nya...semoga Allah mempermudahkan bagiku sepanjang tempoh aku mengandung ini dan semasa aku melahirkan nanti... talking about melahirkan...doctor dah suggest dah aku ceaser lagi..dia dapat rasa aku akan face the same problem cam Zafran dulu...my passageway tak terbuka...dia nak avoid aku go thru that agony once again...apapapun aku tak kisah...janji aku dan baby selamat...i guess as a gynae, he knows what is he talking about kan...and he knows what is the best for me & baby...

Doakan agar aku diberikan kekuatan fizikal dan mental untuk melalui proses ini (preggy & deliver) sekali lagi.. insya Allah...amin....

Zafran & Cicakman 2

3rd January 2009...

Sejak promo Cicakman 2 keluar kat TV, Zafran dah sibuk ajak aku & Babah dia tengok Cicakman... aku and Babah dia at first, a bit sceptical about his excitement tuh.. bukan apa...dia ni hyper..so period yg dia boleh duk concentrate tu idak la panjang bebenor...tapi since colleague aku berani bawak dotter dia yg lebih kurang sebaya ngan Zafran p tgk wayang, so aku gagahkan la jugak...kesian punya pasal...

Sib baik la aku bawak di p tgk kat Galaxy jer...so tak ramai sgt audience... masa pie tu..punya la excited dia..sanggup tak tido..kebetulan masa tu Tok Wan ngan Aki tido kat umah, so ajak la depa sekali...heheheheheh..tak pasal2 MIL & FIL aku tgk citer bebudak...cucu punya pasal.. masa mula2 tu ok la...bila lampu dimalapkan, dia dah sibuk ajak nak balik...kononnya pada dia dah abih la tu..ponek tul... pujuk punya pujuk, OK la sampai la kuar montaj.. std movie la kan...bukannya sepanjang masa scene gaduh2...bila kuar jer scene cakap2 tu, dia mula la restless..nasib baik seat belakang sekali takde org...so aku & babah dia p la bawak dia duk kat belakang sekali...tu pon bukan bleh duk diam...sat lagi dia nak p kat Tok Wan yg dok selang 1 row depan kami...adusssss...sure mamat yg depan kami tu berbulu semacam... ada satu masa tu, siap dia kuar dari panggung sorang2...Zafran ni curiosity nya kuat skit...sibuk nak explore...so terpaksa la babah dia pujuk dia p beli jajan... masa nak masuk tu dah beli pop corn..punya la banyak dia makan, risau plak aku kut la dia batuk plak...coz zafran ni kalu batuk kuat sure muntah punye.. kali kedua p beli jajan tu, beli plak potato chips..

moral of the story.... Zafran belum ready nak p tgk wayang...so MIL aku ckp suh aku try bawak dia p tgk cartoon...kut la OK...heheheheh...ntah la...tak berani aku...

Los dan Faun

Akhirnya!!!

Dah lama aku pendam niat nak p tengok movie ni..movie ni masuk panggung 4th December tapi masa tu aku dah sibuk balik kampung (KB la....) nak celebrate Aidil Adha...so kena la tunggu balik KL dulu..last weekend aku telah membuat movie marathon..ala2 membantu industri filem tempatan...aku p tengok LOS DAN FAUN dan ANTOO FIGHTER...

Basically just as expected...aku gelak bagai nak rak masa tgk Los & Faun..as claimed , this is Afdlin's most sewel movie for 2008..Double thumbs up to Afdlin and all the crews..
Lawak dlm movie ni mmg bersahaja..simple lawak but manage to make you laugh like hell..not slapstics..but something simple..humurous and tak overdo... As previous movies..(Buli, Buli Balik, Baik Punya Cilok and Sumolah..) yg aku tak miss tengok..afdlin still maintain the actors from his circle...cuma ada la a few new faces like khairiah dan Saufi..this circle just click..macam bom meletup.. Watching the late Ibu Yusni..sedey.. I'm not sure tapi aku rasa tu bukan suara asal ibu la...
the lawaks in this movie is so so so so so so funny...pecah panggung la.. i guess Faun has a very strong social context for him to be able to the detect all the particulars in relation to the lost items...

since aku buat movie marathon...aku tengok la antoo fighter plak lepas tu..i tak sure sbb experience aku tengok los and faun tu best giler atau mmg expectation aku for antoo fighter tu tinggi sangat..tapi bila aku compare this 2 movie...satu rated 4.5 yang satu lagi below par la...about 2.5 jer...

as for antoo fighter...the sound is poor...mixing bunyi tu sampai menenggelamkan dialog...yg mana kadangkala aku rasa tenggelam timbul...ada scene yg aku rasa kalu dikupas dgn lebih detail akan lebih berkesan...I was called to watched this movie due to the promo yg gempak..tapi sayang la...tak meet my expectation... Basically main actors like Radhi, Harun Salim Bachik, Usop and Awie did a good job...aku rasa kalu tanpa depa ni tak over kalu aku cakap this movie akan total collapse..the story line is good cuma kupasannya tak berkesan...

well....adakah aku bias??atau sbb expectation aku yg terlebih tinggi...ntahla...aku pon bukannye pengkritik yg pro pun...cuma i know the value of my money...hehehehehe