No Let down reflex..

Dah seminggu keadaan ini persist.. sungguh tertekan... ini menambahkan lagi kesukaran utk mendapatkan let down yg laju.. tak tahu dimana silapku.. jenuh ku kaji..tapi tak nampak sebarang symptom yg dapat ku relatekan diriku ini...yg pasti aku tak rasa aku tgh stress pun...

berikut adalah berdasarkan desktop research ku :

1. let down reflex adalah sebahagian dr proses penyusuan. Hormon Prolactin & oxytocin mempengaruhi tindakbalas ini yang membolehkan susu dihasilkan dan dirembeskan ke dlm milk glands untuk dikeluarkan melalui milk ducts.

2. Oxytocin akan stimulate otot2 disekeliling breast bagi mengeluarkan susu.

3. setiap ibu mempunyai sensation yg berbeza-beza..ada yg akan rasa slight tingling, ada yg rasa sedikit tekanan atau ketidakselesaan atau kesakitan..tapi ada gak org yg tak rasa apapapun..

4. kesakitan, stress, embarassment, demam, caffein, rokok, alcohol, ubat2an atau anxiety boleh mempengaruhi tindakbalas ini. ini akan menyebabkan susu akan tersekat di milk gland yg mana akan memyebabkan kesakitan & kerengsaan. the release of extra adrenaline in the mother's system (the "fight or flight" response) can reduce or block the hormones which affect let-down.


5. ketidak hadiran tindak balas ini mungkin juga disebabkan oleh puting yg bengkak atau merekah, berjauhan dari Baby, pembedahan pada breast atau kerosakan pada tisu breast akibat trauma yg terdahulu.

6. adalah normal bagi ibu2 utk menghadapi kesukaran dlm mendapatkan let down reflex ini semasa proses mengepam susu. Susu may be there tapi we are facing a hard time letting down and releasing the milk. (ni yg aku sedang alami...breast menunjukkan tanda2 ada susu tapi bila pump susu tak nak kuar pun...tension!!!!!)

7. Sometimes a cycle is created, where baby fusses and pulls off atau kita pump tak kuar2 sebab the let-down is slow, which makes mom tense up, which makes the let-down even slower.

Treatment :
a. relax - dah buat tapi tak jalan..dah sampai tertido dah..
b. be comfortable and a comfortable nursing position & location - how comfortable can i be??kat office maaa..
c. Reducing distractions during nursing - dah sorang2 dlm bilik solat ni..still tak jalan gak..
d. gentle massage - dah buat..maybe salah teknik kot..
e. applying heat to the breast - ni belum try..
f. tgk gambar baby - dah try gak...
g. dengar recording suara baby nak nyusu atau bunyi dia isap susu..paling tidak bayangkan baby masa dia nak isap susu - dah cuba bayangkan tapi tak jalan gak..imagination tak cukup kuat kot.. tapi dah try watch video dia dok main2 lagi..tapi tak jalan gak..
h. bawak blankie atau baju baby..cium & sentuh bila dah sedia nak mengepam.. - ni lom buat..esok try bawak hankie dia la..

apapapun, jika masalah berterusan, silalah berbincang dengan LC... jap lagi nak p call Pn Zatul Hijanah... TOLONG!!!! SOS!!!